Il Centro di Orientamento e Consulenza psicologica - Cuori dell’ESU di Venezia organizza il laboratorio Ansia e vita universitaria: per capire e gestire la tensione. Lo scopo è comprendere come agisce la propria ansia, riconoscerne i segnali e acquisire alcuni strumenti per iniziare ad affrontarla. Si lavorerà con esercitazioni, pratiche di rilassamento, dialogo.
Ti è capitato di provare ansia prima degli esami? Vuoi allenarti con qualche strumento per vivere con più serenità lo studio?
Iscriviti al LAB gratuito Ansia e vita universitaria: per capire e gestire la tensione curato dal Centro di Orientamento e Consulenza psicologica - Cuori dell’ESU di Venezia
4 dicembre 2025 dalle 15 alle 17.30 (iscrizione entro 2 dicembre 2025)
Il laboratorio di gruppo è gratuito, per massimo 20 studenti.
Per iscriverti
Vai sul sito www.esuvenezia.it
alla voce Consulenza psicologica / Laboratori e gruppo di ascolto
Dove
Centro CUORI, Dorsoduro 3439/a 30123 Venezia
Scopo
Comprendere i motivi della propria tensione, del perché alcuni eventi o incontri scatenino l’ansia e acquisire alcuni strumenti per affrontarla.
Come lavoreremo
Con esercitazioni anche pratiche di rilassamento e discussioni di gruppo, sui fattori soggettivi e oggettivi (in che modo il ‘lavoro di studente’ può influire o accrescere la tensione, ma anche ridurla) e sui fattori ambientali (perché vale la pena considerare le abitudini, i luoghi, il mondo che ci circonda).
Centro di Orientamento e Consulenza psicologica
San Polo 2549 – Venezia
Responsabile CUORI – Centro di Orientamento e Consulenza psicologica